Quoi manger le matin d'un examen?

Un déjeuner nutritif est essentiel pour alimenter le cerveau et le corps de votre enfant, surtout avant un examen. Un déjeuner complet favorise la concentration, la mémoire et l’énergie soutenue. Cette affiche, basée sur le Guide alimentaire canadien, vous propose des idées variées et équilibrées pour un déjeuner gagnant!